Transforma tu Cuerpo y Mente
con Coaching Personalizado de alguien que ha estado allí
SoulSeed
SoulSeed by Reba es un espacio seguro de Coaching y de Wellness Holístico que empodera a las mujeres a sanar desde la autenticidad y amor propio. No es para quienes no trabajan por sus metas, ni para las que piensan que los resultados vendrán sin constancia; es para las mujeres que persisten y que buscan un cambio. A través de sesiones 1:1, recetas, entrenamientos, meditaciones guiadas, newsletters, workshops y demás, Rebeca utiliza su honestidad, transparencia y cercanía, con un tono real y de confianza para que más mujeres sanen desde la raíz re-encontrándose con su amor propio.
Honro y respeto tu camino, por eso quiero contarte un poco de mi propia historia. Lo primero que quiero decirte es que SoulSeed fue creado pensando en ti, es un espacio seguro para ti, sin juicios y lleno de amor incondicional. Este método fue pensado y hecho a mano para acompañarte en tu viaje para que no sientas que estás solo.
Proporcionándote un espacio seguro para conectar
Alimentación Consciente
Descubre cómo la nutrición holística cambiará tu vida. Aprende a nutrirte, curarte y prosperar en todos los aspectos de tu vida. Como Coach de Nutrición Integrativa, caminaré a tu lado para que encuentres el camino hacia tu propio estilo de vida y amor propio.
Para mí, es esencial que recibas sugerencias personalizadas basadas en tus objetivos. En lugar de hacer las cosas de la manera típica, he creado un sistema diseñado en torno a las necesidades de mis clientes. Empezaremos por cubrir tu Nutrición Primaria: todo lo que está FUERA de tu plato. Mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y mentales comenzando los cambios desde adentro hacia afuera.
Un enfoque bioindividual
Success Stories
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“Rebeca me acompañó y me guió a sanar, no solo con herramientas para comer y entrenar mejor mi cuerpo físico, sino también me ayudó a sanar desde dentro de mi corazón y mi alma. Me ayudó a hacer las paces conmigo misma, a ser más compasiva, a ver mi pasado con ojos de amor y vivir el presente.”
– Isabel Meza, 30
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“Desde el primer momento te escucha, y pone su corazón en tu proceso, te acompaña como si fuese suyo y te orienta con cualquier duda que pueda surgir. Tiene muchísimos conocimientos y te da herramientas muy interesantes. Para mí, ella ha sido la pieza fundamental de mi proceso. Llegué a sus manos con un trastorno alimenticio y una ansiedad terrible, los cuales me hacían sentir muy incómoda conmigo misma.”
– Isabella Peccho, 37
Conoce a Reba:
Una Historia de Transformación y Empoderamiento
Hola, soy Reba. Nací y crecí en Caracas, Venezuela. Soy una coach emprendedora creativa y apasionada, perseguidora de sueños, alcanzadora de metas y diseñadora digital.
Comencé mi carrera trabajando como Diseñadora Digital y Directora de Arte en agencias de publicidad, así como en una de las mayores compañías de tecnología. Actualmente vivo en Barcelona, España.
Mudarse sola a Berlín y trabajar desde casa me llevó a ganar 10 kg en solo tres meses. Más tarde, incluso en el vibrante Miami, rodeada de amigos, me sentía perdida y sola, comiendo mis emociones. El peso seguía aumentando, y mi autoimagen me impedía encontrar el amor. Innumerables primeras citas no llevaban a nada hasta que conocí a mi ahora esposo. Él vio y amó la versión de mí que había perdido, y fue entonces cuando supe que necesitaba redescubrirme.
Decidida a no odiarme en las fotos de nuestra boda, emprendí un viaje de autodescubrimiento. Una dieta estricta y una rutina de ejercicios de un entrenador famoso resultaron insostenibles y afectaron mi vida social y mi relación. Al darme cuenta de que no se trataba solo de perder peso sino de liberarme del peso emocional, adopté un enfoque holístico. Sané a mi niño interior con un mentor espiritual, seguí una dieta flexible con un nutricionista y encontré entrenamientos efectivos en YouTube que podía hacer en casa. El día de la prueba de mi vestido de novia, lloré de felicidad. Vi no solo mi pérdida de 30 kg, sino todas las versiones de mí misma que me llevaron a ese momento.
Este viaje me inspiró a convertirme en Coach de Nutrición Holística certificada y Entrenadora Personal. Aprendí sobre la alimentación emocional, el auto-perdón y el verdadero amor propio. Ahora, mi propósito es guiar a otros en su camino hacia la salud holística y el amor propio. No se trata solo de perder peso físico, sino también del peso emocional que llevamos. Por eso creé Blossom: un viaje transformador de 12 semanas para ayudarte a reclamar tu cuerpo, mente y espíritu.
Opciones en persona
y a distancia
Vivo en Barcelona, España, y puedo reunirme contigo en un lugar que te convenga y te haga sentir bien. ¿No puedes ir en persona? No te preocupes, te ofrezco sesiones online.